Если в семье нелады на

помощь приходим мы!

 

 

 

Медицинский журнал

Советы, наблюдения, статьи

 

Рецепты для повышения потенции

 

Нередко причиной появляющихся проблем с потенцией является неправильный образ жизни. В частности это касается неправильного питания, от которого напрямую зависит выработка гормона тестостерона.

Временные нарушения потенции могут быть связаны со стрессовыми ситуациями, физическими или психологическими перегрузками.

 

 

Большинству известно о вреде алкоголя и табака для человеческого организма. То же самое можно сказать о воздействии на половую систему. Для примера можно сказать, что во время курения происходит сужение сосудов, включая сосуды в половом органе.

 

Если говорить о питании, то для стимуляции половой деятельности следует особое внимание обратить на продукты, содержащие повышенное содержание белка: орехи, семена подсолнечника, яйцо, молочные продукты.

 

Элементарная яичница является одним из самых простых вариантов повышения половой функции. А вот мясными продуктами лучше всего не увлекаться, так как мясо, производимое в современных условиях, отличается повышенным содержанием женского гормона, вносящего дисбаланс в имеющуюся структуру.

 

Мясу лучше всего предпочесть рыбу, которая обогащена витаминами и микроэлементами, стимулирующими половую функцию.

Не менее полезными для поддержания и повышения потенции являются морепродукты, которые рекомендуется дополнять соусами из томатов или лука.

 

При употреблении помидоров, которые улучшают секрецию половых желез, рекомендуется обратить внимание на то, чтобы они были необработанными.

 

Пожалуй, самым значимым витамином для повышения потенции является витамин «Е», для повышения уровня содержания которого необходимо употреблять по две чайные ложки в день смеси из перемолотых грецких орехов и меда.

 

 

Какие болезни способны привести к импотенции

 

 

Copyright © 2015 Портал о здоровье. Все права защищены.

Использование материалов портала возможно только при наличии согласия администрации и активной прямой ссылки на источник.

Администрация портала: Neolaef@gmail.com